本版热点

1709 0 2012-03-06
 菠萝炒鸡   原料:新鲜菠萝个,鸡肉、红萝卜、白菜、青菜各两(克〕白芝麻1两(克),红椒丝、嫩姜丝、葱白,酸甜咸菜适...
1959 0 2012-03-06
一、饭要稀一点把饭做成粥,不但软硬适口、容易消化,而且多具有健脾养胃、生津润燥的效果,对益寿延年有益。但老年人不能因此...
2364 0 2012-03-06
近日,打假斗士、生物化学博士方舟子对中医食疗提出质疑,表示“有了病不如直接吃制剂更有效和可靠。食疗有效基本上是心理安慰的...
2312 0 2012-03-06
  秋天,人体内一般都会有夏季带来的热毒,表现为口干、口苦、便秘等,这就需要泻肺火,相当于水库的清淤工作。专家指出:秋季...
3007 0 2012-03-06
  引言:癌症疾病一直是人类健康的最大威胁之一,怎样才能不得癌症呢?中医揭示,不想得癌症吗?快吃类食物!  、猕猴桃:...
2199 0 2012-03-06
在某种意义上,贪吃零食和受到辐射一样会让人易患癌症。这是因为,人体的遗传物质——的合成与修复需要叶酸、维生素、维生素、维...
2026 0 2012-03-06
 、胡萝卜整个烤  英国科学家指出,将胡萝卜整个水煮或烤着吃,会使人体获得的健康化学物质增加,其中包括某些已知抗癌物质...
2091 0 2012-03-06
  核心提示:白领女性因工作需要,常常免不了要加班熬夜,这时候往往需要补充能量。加班熬夜吃什么最好?这些食物健康又管饱,...
2266 0 2012-03-04
  山药又名淮山,淮山药。性平、味甘。其块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉,具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、脂肪、维生...
2665 0 2012-03-04
整天对着电脑,眼睛容易干涩发痒,这可是干眼症的症状,吃什么能缓解干眼症呢?下面小编就给大家推荐“两茶一粥”,保你吃后眼睛...
1963 0 2012-03-06
  栗子鸭   肾调养食谱 营养不良食谱 清热去火食谱      制作材料   主料:栗子(鲜)克,鸭克    ...
1700 0 2012-03-06
权威专家告诉你生活中的十大垃圾食品!!  一、油炸类食品导致心血管疾病的元凶(油炸淀粉)含致癌物质破坏维生素,使蛋白...
1976 0 2012-03-06
 核心提示:对于食物来说,人们要求营养丰富,没有负效应(如长胖等),最好还有一些特殊的疗效。以下就介绍一些人们常吃的最佳...
2334 0 2012-03-06
 秋季来临,很多人会有脾胃功能减弱的现象。营养学家研究发现,红枣粥是调节脾胃最好的食品。古时民间有“五谷加大枣,胜过灵芝...
1855 0 2012-03-06
● 癌症实际上是一种生活方式病,科学的膳食、不吸烟、少饮酒、保持心情愉快、坚持体育锻炼是最现实、最经济的预防癌症的方法...
1746 0 2012-03-06
  银耳     又称白木耳,银耳味甘淡、性平,无毒,入肺、胃、肾三经,具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用...
1905 0 2012-03-06
 荔枝带鱼美食菜谱的材料:  主料:带鱼克  辅料:竹笋克,小麦面粉克,豌豆克,胡萝卜克,香菇(鲜)克,洋葱(白皮)...
2163 0 2012-03-04
 技巧、营养摄取务求均衡   准妈妈在怀孕期间所摄取的营养,与腹中胎儿的成长发育息息相关,而良好的营养就来自于日常的均衡...
2358 0 2012-03-04
 南瓜灯:万圣夜的象微物  每年的月日是万圣节前夜,当晚小孩会穿上化妆服,戴上面具,挨家挨户收集樄M蚴ヒ沟南筢缥锸悄...
3066 0 2012-03-04
  就女性而言,滋阴主要从两个方面着手:一是补水,二是补血。中医认为,水与血,都属“阴”的范畴。由于女性,已婚者有经带胎...
2837 0 2012-03-06
生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康,在面对各种营养的时候,我们要如何选择,这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养...
1914 0 2012-03-06
  枸杞山药汤  原料: 山药、排骨适量、葱、蒜、盐、酱油、料酒、胡椒粉、白胡椒粉、高汤精适量、枸杞子少量。  做法...
1725 0 2012-03-06
日前,网络盛传“食疗吃猪蹄”,不仅让猪蹄疗法的倡导者甘肃省卫生厅厅长刘维忠名噪一时,也让“食疗”重回舆论的风口浪尖。 ...
1730 0 2012-03-06
猪血:蛋白质的平均含量为,相当于猪肉的倍、鸡蛋的倍,而且是优质全价蛋白质(含有人体的种必需氨基酸)。猪血还含有一定量的卵...
2542 0 2012-03-06
、红糖比白糖更有益     红糖和白糖都是由甘蔗或甜菜提取出来的,红糖的制作工艺较白糖稍微简单一些,其中所含的葡萄糖和纤...
2466 0 2012-03-06
 豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。清晨,喝一碗豆浆吃几个小笼包子,这种传统的吃法既方便又营养。学者认为,喝豆浆...
2155 0 2012-03-06
  葱油鱼鲁菜菜谱的材料:  主料:活草鱼尾(重约克)  辅料:料酒克  调料:盐克,酱油克,味精克,胡椒粉克,姜...
1736 0 2012-03-04
第一类 食用菌类: 银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,增强身体的抵抗力,...
1506 0 2012-03-04
 饮食平衡是关键  平衡的饮食肯定是多样化的,这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱。以下规则需要遵守:每餐一个水果;每...
2641 0 2012-03-04
抗衰老抗癌食品——西兰花推荐理由:西兰花富含抗氧化物维生素及胡萝卜素。科学研究证实,西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。...
2120 0 2012-03-06
  【性格不稳定者】性格不稳定者,常因长期缺钙,造成心神不定,应该多吃一些含钙、磷较多的食物,如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜...
2123 0 2012-03-06
  炒双冬鲁菜菜谱的材料:  主料:冬笋克  辅料:水发冬菇克,杂骨汤克  调料:酱油汤匙,生粉,香油各适量  ...
1989 0 2012-03-06
  办公室一族整天忙于工作,连吃饭也经常胡乱应付。长期下来,饮食往往成为上班族的一大健康隐患。那么,办公族饮食健康到底要...
1846 0 2012-03-06
  麻酱豆角美食菜谱的材料:  主料:豇豆克  辅料:芝麻酱克,大蒜(白皮)克  调料:盐克,味精克,醋克,香油克...
1576 0 2012-03-06
  可乐豆腐  原 料:老豆腐(北豆腐)、可乐、生姜、小葱、盐、黑胡椒、老抽、小辣椒。  特 色:做道快乐有滋味的。...
2473 0 2012-03-06
酸奶含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘,减轻体重。而且酸奶具有较强的饱腹感,饥饿...
1700 0 2012-03-06
 豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆...
2142 1 2012-03-04
 蜜月旅行饮食要点一:每到一地保证果蔬的摄入量  每到一地,要采买少量鲜果或能生食的蔬菜,以补充旅行团队饮食的不足。要...
2112 0 2012-03-04
 饮食是我们身体能够正常运转的重要环节,可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心...
2382 0 2012-03-04
深秋来临,天气越来越冷,秋燥现象越来越明显,我们的饮食也应该随着天气和身体的变化变换搭配。专家提醒,秋燥分温凉,饮食要润...
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