养生提示:当心“误交损友” 5大食物易致不孕

人气 1837   2012-3-4 22:21

盼星星、盼月亮,可是就是盼不到宝宝的降临。注重养生、注重饮食,身体健康,但是就是不孕,苦恼的女人很苦恼。撇开身体原因,你有没有想过,其实你一直在跟不孕“交朋友”?其实,不孕杀手可能就“潜伏”在你身边。

养生提示:当心“误交损友” 5大食物易致不孕

素食

近年来,吃素的饮食风尚渐为流行。尤其是体形丰满的女性,甚至把吃素当成了习惯,希望借此达到减肥的目的。不可否认,食素的确对减肥有帮助。不过,最近医学界对素食的研究证实,女性经常食素,会对体内激素分泌造成影响,严重的甚至导致不育。

高脂食物

都说胖点女人易生孩子,最近都在不停“补脂肪”,也许就因为这样你才不孕的。研究表明,高脂肪含量食物会损害卵巢中的卵子,并阻碍卵子成为健康胚胎,此研究结果可以用来解释肥胖妇女不孕的问题。

胡萝卜

如果你也像兔宝宝一样,胡萝卜一根一根“咔嚓咔嚓”地吃,是否要想一下你有可能因而导致黄金般的卵巢,黄体素分泌减少,导致无月经(停经)、月经异常、不排卵、不孕症呢!

大蒜

多食大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,育龄青年如食用过多,对生育有着不利的影响,故不宜多食。

苦瓜

苦瓜维生素C含量居瓜类蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都非常低,比较适合肥胖者食用。但是,据科学家研究发现,苦瓜确实有抗生育的作用,苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宫内膜分化、干扰胚胎着床。

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